Makan Banyak Ke Sikit? Jom belajar cara kira makanan untuk turun berat | W121
3 Februari 2026 | Aktiviti TerkiniTarikh : 3 Februari 2026 (Selasa)
Masa : 10.30 Pagi
Lokasi : NADI RPA Arau
Platform :
Google Meet
YouTube Live
Facebook Live
Pernah rasa macam dah makan sikit, tapi berat masih tak turun-turun?
Atau rasa makan banyak sikit je, terus naik berat? 🤯
Sebenarnya, bukan soal banyak atau sikit semata-mata…
TAPI soal cara kita kira & pilih makanan dengan betul!
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
